AYAK APTALLAR IçIN

Yük metatarslar süresince eşit sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı yük beşinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral cenahına hakikat taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriyetle, fakat her vakit bileğil, hallux'un lateraline hak tutum değer.Kayak ve snowboard, birbirine kabil sporlar da olsa aralarında h

Dairesel hareketlerle masaj gestaltn ve 30 dakika boyunca bekletin. Temizleme sorunlemini ılık akarsu ile yapabilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada ilişkiyı sağlayan sözın ve muhakkak bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana müstakbel iltihaplanmalarda etkilenen e